産後鬱！？涙のナースコール💦
これの続きです↓
寝不足、悪夢、朝食、授乳室と…
産後のメンタルにはキツすぎる試練の連続と、沐浴指導や診察、いろんな講習などこんなに入院生活が忙しいと思いませんでした💦
4日目の夜、また夜中になっても眠れず、
明日の授乳室や朝食の事とか考えたり、
ネガティヴな考えばかり浮かんできて
涙が止まらなくなりました。
シクシク泣くと言うよりは号泣💦
もう、声も我慢せず大人になって1番泣いたと思います💦
今思い出しても変な精神状態でした。
地に足が着いてない感じで、不安で絶望感もあり…
言葉では上手く説明出来ないけど
後数日で退院なのに何でこんなにも辛かったのか💦
ホルモンバランスが心体に与える影響って凄いです😭
真夜中の病室で1時間ほど泣きまくり（1人部屋で良かった）
そして、泣きながらナースコールをし
葉月「明日の朝食から自室にして下さい」
看護師「朝は皆で食べる決まりなんで」
葉月「朝食が嫌で仕方ないんです！」
看護師「…分かりました。明日から自室に運びますね」
と、あっさり集団朝食を回避しました🤣
今思えば初めから言えば良かったけど
その時は、ナースコールを切った後
何てワガママを言ってしまったんだろう…
看護師さん達に絶対嫌われた…
と、また凹みまたまた大号泣しました🤣💦
普段は全くそんな事を気にしたりしないのに😆
ほんと変な精神状態でした。
翌朝、産まれたてか！！ってくらい、目がパンパンに腫れて、
引き継ぎの日勤の看護師さんがめちゃめちゃ優しい！
看護師「授乳室も辛いだろうから、今日から部屋で授乳しましょう」
と🤩✨
思いがけず授乳室も回避出来て
嬉しかったです！
そして、夜中に大号泣した事で気分がすっきりし、
何故か眠れる様に✨
悪夢も見なくなり入院中の悩みが一気に無くなりました😆
泣くのは良いと言うのは本当ですね😌
交感神経と副交感神経が上手く整ったのかな？
この経験は、今回のことちゃんの出産にも役立つ事になります。
続きます。
最初の記事です↓暇つぶしにどうぞ😆
